onsdag 31 juli 2013

Morgonyoga

Underbar morgonyoga med MalinMamita. Jag är fast! Yogan gör så otroligt gott för både kropp och själ. Ingen nyhet kanske, men jag har nog inte riktigt förstått konceptet på allvar förrän nu. Jag med min stundvis stela rygg och ömma fötter samt oro i sinnet behöver verkligen detta. Att få töja sträcka, dra, andas, hålla, utmana, slappna av och övervinna. Helt fantastiskt! 
Denna utsikt hade jag från min yogamatta idag.


Mamitas lokaler på Vikingagatan. Färgglatt, ljust och välkomnande.

Och sedan, god frukost på balkongen. Mitt älskade Stockholm! Att få vakna med solens strålar och promenera genom en yrvaken huvudstad en tidig morgon är verkligen bland det bästa jag vet!

Namaste!


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar